2008年01月26日
ため息
本日は ため息について
疲れたり、悩みや悲しみがある時は
思わず ため息をついてしまいますね
！肉体的な疲れ は血中の中に乳酸や尿酸として老廃物となり血液を汚します。
精神的疲労（ストレス）は
副腎髄質からアドレナリンを分泌させ
血圧を上げ血行不良を引き起こし
老廃物が溜まり血液を汚します。
「ため息』はこうした血液内の老廃物を
肺（呼気）を通して排せつする体の大事な
デトックス作用なのです。
ため息は良くない
幸せが逃げていくといわれますが
自然に出るものは 出してあげましょう
その時 『あ～幸せ』
と言いながらため息をつくのはいかがですか！！
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この記事へのコメント
こんにちは！ぼちぼち頭皮ヘナを予約しなくては！
Posted by 永田や ＣＯＯ at 2008年01月26日 13:23
ぼちぼち 解毒しなくては・・・・ですね(^_^)v
Posted by ＭＩＳＳＬＩＭ前田
at 2008年01月26日 16:37
at 2008年01月26日 16:37最近、ため息をついてないことに気づきました！
「おりゃ～！」とか、「イェ～イ！」とか、
「もう1回！」など、叫びが多い自分を反省します（＾＾；）
「おりゃ～！」とか、「イェ～イ！」とか、
「もう1回！」など、叫びが多い自分を反省します（＾＾；）
Posted by 上豊田の侍 at 2008年01月26日 20:03
侍さま
そんな無理にため息つかなくっても〜
(^o^;)
そんな無理にため息つかなくっても〜
(^o^;)
Posted by ミスリム前田 at 2008年01月26日 21:25
