2009年04月21日

スリランカ・デトックス旅行記⑥

びっくりびっくり
いつの間にやらもう4月後半・・・
やっとこさ旅行記最終回です笑顔汗


1月6日 《デトックス6日目》

朝ゴハンを食べた後、いよいよ町へお買い物!車
デヴィッドさんも同行してくれるというから心強いにこにこ

行きたかった「ゴール」という町は遠いということで断念し、
もうこうなったらどこでも、近所のスーパーでも・・・!

と言っていたら、
本当に近場のスーパーマーケット
に行くことになった笑顔汗



それでもウレシイしあわせハート

そのあとは、アロマオイルなどを探しに
アーユルヴェーダのお店へ



そして最後は『政府のお店』で
絶妙な腰の動きをするナイスな人形を購入!

 
満足!!!にっこり
キランキランキランキランキランキランキランキランキランキランキランキランキランキランキランキラン





さて 。

スリランカでのデトックス生活もいよいよ終盤。
明日にはもう帰国だ・・・号泣

ここに来てから大きく変わったのは
まず食生活!

規則正しい時間にヘルシーな食事ナイフとフォーク

オーナーとマネージャーは、
自ら進んでコントロールダイエット食を実行にっこり



栄養価の高いものや、甘いデザートはNG!しっしっし

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そして、私は毎日毎日、毎回毎回
すりおろし人参ジュース!!号泣

Sちゃんは特に制限はなかったけど、
日本から持参してきたおやつのチョコレートを
全て差出し、チョコ断ちをしていた!グー

スリランカといえば、紅茶とカレー!
なので、毎日紅茶とカレー風味のお料理は欠かさず!

カレー好きだから楽勝楽勝!ピース
・・・と思っていたが、さすがに最後の方は、
かつおだしの効いた和食が恋しくなってきていた・・・もうダメ

でも、そのハーブのヘルシー料理のおかげで
みんなの体は快調!


やっぱり、
いいものを体に取り入れ、
そして出すことが大事なんだ!
と実感しあわせ


なんだかんだ言っても、
結局最後は私たちのわがままを聞いてくれたり、
いつもみんなのことを気にかけてくれたデヴィッドさん。

アーユルヴェーダ治療でお世話になった
ドクターやセラピストのお姉さんたち。

いつも笑顔で接してくれた
バーべリンスタッフのみなさん。

皆さんのおかげで、
本当に本当に、いい体験ができました!
感謝!しあわせ


そして翌日、最後のランチタイムでは、
とっても素敵なサプライズがあり・・・。



この日、誕生日だったSちゃんに
バースデーケーキケーキのプレゼントが!
しかも、大好物のチョコケーキとは・・・。

もう!なんてステキなサプライズ!目がハートハート

もちろん、このときばかりは、
コントロールダイエット中の2人も、
ニンジン尽くしの私も、
みんなで一緒にハッピーバースデー!音符
ケーキいただきました!ケーキ


またいつの日か、
みんなでスリランカへ・・・。

そんな気持ちを込めて。

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