2009年02月03日

スリランカ・デトックス旅行記 ④

1月4日 《デトックス4日目》

「外に出たい!車
みんなちょっとお出かけしたくてウズウズ。

4日目(実際は3日目)ともなると、
だんだん毎日の生活もパターン化してきた。

AM6:00 薬飲む
AM6:30 ヨガ
M7:30 朝食

昼食の時間までは・・・

 
海で泳いだり、

 
日光浴したり、部屋でゴロゴロしたり、
本を読んだり、
薬飲んだり・・・

PM12:00  昼食・食後に 薬飲む  

PM12:45 
オイルトリートメント ・湿布治療
 
↑温めたハーブオイルの湿布を体中にペタペタ! 
 顔にはアロエベラをたっぷり!


ハーバルバス(又はスチームバス)

 
↑これはハーブのスチームバス!
 汗いっぱい出ます汗

PM3:30 ティータイム その後 薬飲む

PM4:30 ハリ治療
 
↑ハリの先生 

PM5:00 ヨガや瞑想
PM7:00 ディナー・食後に 薬飲む
PM9:00 薬飲む
その後、シャワー→就寝寝る

こうやって見てみると、なんと薬を飲む回数の多いこと!
この間私たちは、ホントによく白湯又はハーブティーを飲んだ。

このバーべリンには冷たい飲み物・食べ物は存在しない。
ジュースやフルーツがあるじゃん!・・・と思うでしょうが、
どちらも常温・・・冷えてはいません。
ちなみに部屋にはエアコンも冷蔵庫もありません!

温かい飲み物・・・これは日本に帰ってきてからもさっそく実行!
朝起きたすぐに白湯をコップ2杯くらい飲むと調子イイです!ウィンク


さて。
文頭に書いた「外にでたい!」・・・。

バーべリンでは、毎日行われているヨガや太極拳のレッスンの他に、
町へ行ったり寺院に行ったりするツアーなど、
うまく時間が合えば好きなプログラムに参加して楽しむことができる!

みんなへのお土産など、
買い物好きのオーナーとSちゃんは出かける気満々グー急ぐ
(マネージャーと私は、お土産買うより自分が楽しみたい派しっしっし

・・・が、なんとタイミングの悪いことに、
私達の滞在中は南部の町ゴールへのツアーは無し。

しかも、外に出るプログラムはすべて
トリートメントの時間と重なってしまうし・・・。がーん

デヴィッドさんにトリートメントの時間をずらしてもらうように
お願いに行ったが、
「満員ダカラ無理デスネー」と、あえなく撃沈下矢印

懲りずにネバってみるものの・・・、

「アナタタチハココ二何ヲシニ来タノデスカ?」

「・・・デトックスくまパンダ犬ねこ

校長先生にたしなめられる様に、このやり取りが何度か繰り返された。


 

この日は2回目の診察。

その後の体調などを聞かれる。

オーナーは絶好ハートウィンク
マネージャーは お腹が張ってきた様子汗
Sちゃんと私は、イマイチすっきり感がない・・・笑顔汗など報告。

そして午後から、いつものようにトリートメントを受ける準備をしていると、
そこへデヴィッドさん登場!

「明日、朝6:30カラ、日本人ダケノ ボートツアー二行キマスネ」
「えっ!!くまパンダ犬ねこ

デヴィッドさん・・・。

特別にスケジュールを組んでくれたんだ・・・!

ありがとうー!!!ハートハートハート

そして、この日も、絶好腸のオーナー以外例の下剤を処方され・・・
明日に備えて早い時間に薬を飲み、
その後またやって来るであろう恐怖の時間にドキドキするのだった・・・。



PS.この日の下剤。
いつもの調子でグイッといったら・・・

「○×☆▽+◎# ゲホゲホッ!!!」
なんじゃこれっ!びっくり

前回と同じと思っていたら、濃縮!!!
例えて言うなら・・・醤油をストレート
で小瓶1本飲むくらいな辛さ!?

もちろん効き目も超強力デシタ!汗 

5日目につづく・・・




同じカテゴリー(旅行記)の記事画像
付加価値
日間賀島はひっそり 穴場スポットだね!
幸せシーサー キムサー
これからの行く先を考える旅
沖縄ドライブには
これは便利!
同じカテゴリー(旅行記)の記事
 付加価値 (2010-11-26 21:28)
 日間賀島はひっそり 穴場スポットだね! (2010-08-25 10:00)
 幸せシーサー キムサー (2010-01-19 14:34)
 これからの行く先を考える旅 (2010-01-18 19:23)
 沖縄ドライブには (2010-01-18 16:51)
 これは便利! (2010-01-17 17:36)

「旅行記」カテゴリーを一覧で見る

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。