2008年09月25日

ヘッドスパ



最近よく聞く
ヘッドスパ簡単にいえば 頭皮のエステみたいなものですが
新しいように聞こえるけれど
ず~っと昔から 健康法や家族のスキンシップとして
世界中で実践されてきている療法です。

インドでは シローアヴィヤンガ(頭皮のマッサージ)と言い
数千年も前からアーユルヴェーダの療法として
家族間では日常の行為として慣れ親しまれています。

特に 女性は黒く艶のある髪が美しいとされ
さまざまなハーブを使い 自分磨きに余念がありません。

最近 ヘッドスパが 注目されている背景には
★さまざまなストレスが多いこと
★癒しを自然に求める時代
★頭皮、髪にトラブルが増えてきたことなどが考えられます。

ヘッドスパはそれらを改善してくれる
手軽で、効果的な 療法です。

自分ではなくサロンや パートナー、お友達同士など
誰かにやってもらうと 気持ちいいですから
是非 ストレスを解消してみてはウィンク


簡単なツボを一つ
百会 ~ひゃくえ~


両耳から垂直に線をのばして頭頂でぶつかる所。
頭の血流を良くし、気持ちを落ち着かせ、全身のバランスを整えます。
両手の中指と薬指を重ねて 真下に向かってゆっくり5秒押し 5秒でゆっくり離す。
これを数回 繰り返してみてください。
スッキリしますよハート(頭痛にも良いとされていまし)


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Posted by MISSLIM前田 at 15:55 │コメントをする・見る(0)ヘナ
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