2010年11月03日

ストレッチポールでインナーマッスルを鍛えたら…

ストレッチポールって
やったことあります?



以前
TVの「魔女たちの22時」で、
寝るだけのダイエットで
30キロやせた奇跡方法が
このストレッチポールだった!と見て
もう興味津津やったーハート

うちの筋トレ部長に聞いたら
「もう 持ってます~!」と・・・


やはり只者ではなかった・・・おっとー汗

このストレッチポール
本当に気持ちいいんです。

もう 肩こりが一瞬で
消えちゃうほど!!

そんなストレッチポールのすごさを

本家本元
日本コアコンディショニング協会(JCCA)」
のマスタートレーナー 脇坂大陽先生
お招きして
セミナー&体験会をして頂くことになりました。

詳しくは
筋トレ部長のブログを!


※マネージャー腹筋トレーニング中!(笑)

コアトレ「美姿勢トレーニング」~
美容・健康に関心のある方、必見!!

◆開催日時 2010年 11月10日(水)夜の部19:00~
          11月24日(水)昼の部12:00~ 

※セミナー&体験は約1時間 
 その後、希望者の中から抽選で2名程、個別で姿勢チェック&指導
※当日は軽く体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください
(こちらでお着替えをしていただいても大丈夫です)

◆定員   6名様
◆受講料  1,500円  
(用意していただくもの:タオル・動きやすい服装)
◆場所:名古屋市名東区一社3丁目8番地 宮地興産ビル2F
スタジオプラサーダ(ミスリムパドマ隣接)

※駐車場はパドマ専用駐車場となっておりますので、
お近くのコインパーキングや公共交通機関をご利用ください
  
お問い合わせ・お申込み:ミスリムパドマ
TEL052-734-9595
ご参加お待ちしておりま~す!



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