デトックスサロンＭＩＳＳＬＩＭ前田チコトのブログ

アーユルヴェーダと言えば
ああ、額にオイルを垂らすあれですか！という方が
と～っても多いのはなぜかな？
印象が強いのかな～？？

アーユルヴェーダは　インドの伝承医学で
健康になるための　考え方や生活　全般を言います。
たとえば　ヨガ、瞑想、断食などなじみのあるモノもすべて
アーユルヴェーダなのです

話はそれましたが

シロダーラとは
脳のマッサージと呼ばれ、 額の一番敏感な部分に
オイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらしてくれます。
身体は眠っているのに意識は在る…。
その意識がたゆとう舟のように行きつ戻りつし、もう自分がどこにいるのかさえわからなくなります。
シロダーラの最中に涙を流される方もいるくらい癒されます。
とても心地よくてほとんどの方が眠ってしまうのですが、頑固な方や、
緊張や不安の強い方などはなかなか深い感覚を体験することができないこともあります。

心がやわらかくなれば身体もやわらかくなりますから、
シロダーラは『心の治療法』ともいわれています。
インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、過度の精神疲労などの治療として
シロダーラが行われています。

毎日が非常に忙しい、頭脳を酷使する、パソコンをよく使う、ストレスが大きい、
たくさんの悩みを抱えている、頭痛がひどい、夜眠れない…そういう方にはお勧めですね
  

ぜひぜひ　オススメの　ハーブティーです！！
夏は結構　冷房などで
身体は冷えています。
とっても美味しいから
ぜひ　作ってみてくださいね！

～スパイスミルクティー～
材料（４人分）
●紅茶（ティーバックでＯＫ）４パック
●水３００ｃｃ
●牛乳６００ｃｃ
●砂糖大３（黒糖やきび糖がいいね！）
●スパイス
（黒コショウ１０粒・クローブ４粒・シナモンパウダー少々・カルダモンパウダー少々・生姜スライス１枚）
あるものでＯＫ！

～作り方～

①鍋に水とスパイスを入れて火にかけます。

②濃いめに煮たててティーバックを入れます。

③水が半分になったら牛乳と砂糖を加え　ひと煮立ちさせたら出来上がり！！

スパイスが癖になるほど　美味しいですよ～。

サロンでも
ジンジャーティー（しょうが紅茶）で
おもてなししています。
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サロン～ＭＩＳＳＬＩＭ～では　お客様から

「髪が抜けるけどどうしたらいい？」とか
「生理痛がひどいのですが
何を食べればいいですか？」
などの質問をよくされます。

皆さん　栄養やサプリ、お薬など
入れることには熱心ですが
まず　大切なのはゼロに戻ること！

私たちの日常は常にいろいろなものを食べていて
内臓は　休んだり、きれいになる暇がありません。

掃き出す前にどんどん蓄積して
いい栄養だって老廃物と化してしまします。


まず出すこと。それから入れること！

その方法の一つとして

一日断食があります。
（無理なら半日断食でも十分効果的です）

断食により忙しい胃を休ませてあげれば
腸にも血液行き　消化を促進してくれます。

その結果　腸がきれいになり
ほかの臓器も　調子が良くなるというわけ！

１日断食の方法は
いろんな方法があります。
アーユルヴェーダーでは長いと
２０日間にわたって
季節の変わり目に行うそうです。

アーユルヴェーダでは
肥満と老化が最大の病気だそうで
かな～り　きつい　ですね・・・

簡単な方法として
ヘナでデトックスもいいですよ！！
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いつも　お客様に、
『私はグアシャしても赤く出ないんですよ～』
な～んて言っていたのに
本日　グアシャしてもらったら
こ～んなことに・・・

知らぬ間に　老廃物が蓄積していた・・・

でも　今日は　ヘナも足つぼもしたし
ピカピカ、ツヤツヤ
また　元気になりま～した


ピカピカ　ツヤツヤ　コースは

こちらのＭＩＳＳＬＩＭデトックスプレゼントをゲットしてね！！  

　本日、13時55分に光化学スモッグ注意報が
発令されました。
できるだけ屋外での運動を避けましょう。

携帯にメールが入っていた。
小学校からの連絡メール。

怖い世の中ですね～  

本日はお休み！
先週は風邪を引いたりで
自分メンテナンスが足りなかった・・・

経営者たる者　自分の体のメンテナンスは最重要課題！！

というわけで　世界一気持ちがいい言われている
タイ古式マッサージに　行ってきました！
タイ古式マッサージは約２５００年前から伝わる伝承療法で
身体を隅から隅まで　やさし～くほぐしてくれる

行ったのは八事の　
ヒーリングスパ　沙羅さん
実はここは　うちのお客さんが　働いているお店なのです。




こ～んな　アクロバティックな体勢も
じっくり時間をかけて　ほぐしてからなので
結構イケちゃうのです

最後は　デトックス＆スリミング　のハーブティーをいただき
パワーチャージ満タンです！！


来月は　本場タイで　マッサージ受けてきます！！
  

タイトルのどうして髪は大切なの？ということで

髪には毛穴から、髪をとおして水銀やヒ素など
体内の毒素を排出する大切な役割もあります。

この老廃物を排泄する力は、特に現代社会人には
非常に重要です。

また髪は脳に一番近く、私たちの大切な頭部を保護する
大切な働きを持っています。
直射日光や暑さ、寒さ、外からの衝撃から守ってくれるのです。

ということで　見た目がうんぬんより
髪が多く、しっかりとしている！ということは
私たちの体のデトックスとなるわけです


これは　アーユルヴェーダー療法の
シローアヴィヤンガ（頭皮のハーブオイルマッサージ）をしているところ

ハーブの成分を皮膚から吸収させ、頭皮の血行を促し、毛穴をきれいにして
丈夫でしなやかで、艶やかな髪にしていきます

こちらのシローアヴィヤンガが体験できる
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本日　配布された　フリーペーパー　ＣＯＡ（コア）の

特集
　『食の安全と健康について
　　　　　　　　　もう一度考えよう』で

ＭＩＳＳＬＩＭ（ミスリム）は経皮毒について

記事を書かせていただきました。

やはり　健康や　有害物質について
たくさんの方々が興味を持ってらっしゃるのですね！
朝から　たくさんのお問い合わせがありました。

今の自分は　数十年かけて
自分で創ってきた結果！

そして未来の自分は
自分の選んだ物で
出来ていきます。

便利さや、値段、パッケージ等に
ごまかされず、環境や地球、身体にやさしいものを
選んで　いきたいものです！！

  

シローアヴィヤンガ
(シロー→頭）（アヴィヤンガ→マッサージ）は
脳、頭皮、髪の健康にとっても役立ちます！

頭の血液循環が良くなるので、身体の様々な
トラブルに効果的だといわれています。

疲れてくると、内臓、特に肝臓に疲労が溜まってきます。
疲れた肝臓はイライラをもたらす分泌物を出すのです。

このイライラ感が全てのトラブルの元ですよね。
(けんかになったり、ミスしたり・・・）

頭皮をゆっくりなでてもらう事は、とっても疲労回復に繋がるのです。

家族や恋人同士、相手がイライラしてるな～と感じたら
シローアヴィヤンガしてあげて下さいね

体を肉体的、精神的、感情的に若返らせ、より高いエネルギーレベルにすることは
家族が仲良く、平和に過ごせるということ！！

疲労、ムラ気、憂鬱、季節による影響を受けにくくなりますよ！！

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ヘナやハーブ、伝承療法、自然治癒力に興味があるけど
まだ、体験したことないの～という方は
MISSLIM のデトックスプレゼントに応募してみて！！

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花粉症の季節ですね！！
私が愛飲しているJWT(ジェイソンウィンターズティー）は
デトックス効果の高い　世界中で飲まれている素晴らしいハーブティーです。


このブログの中にも　愛飲者がいて　「えっアナタも？」と
驚いています。

ブログを書いてる　かしわやさんという
加茂病院近くにある素敵な喫茶店のママさん（ちかこさん）は
すっごい花粉症でした！
彼女もJWTを飲んで、デトックスして
とっても楽になったそうです。
ちなみにJWTはかしわやさんで飲めますよ！）

花粉症も身体の赤信号！
自分にあった　浄化（デトックス）で身体をリセットしましょう！！  

本日の店長は　とっても　お疲れ・・・

連日の　新店舗　ミスリムパドマの　開店準備で
走り回っていたから・・・

普段は　中国グアシャをしても老廃物はほとんど蓄積していないのに
本日は　お疲れが肩に溜まっていたようです。

普段のグアシャ後は
　　　　　⇓


きれいでしょう！！
やっぱり　デトックスは大切ね！
溜まる前に　事前にメンテナンスしましょうね！！









ミスリムパドマのホームページはコチラ

ミスリム本店のプレゼントはコチラ
  

このブログでもヘナやデトックスにたくさんの方が興味を持っていただき
ＭＩＳＳＬＩＭにも　たくさんの　質問が寄せられます。
　　ありがとうございます
なかでも　
ヘナで本当に毛が生えるのか！
病気が治るのか！　などです。

ヘナや　ハーブの効能や　伝承療法は　健康法であって
○○に効く、○○が治る　という　類のものではありません。

そもそも人はなぜ『デトックス』しなければならないのでしょう。

『デトックス』とは　英語で　「解毒」「浄化」を意味します。

例えば歯磨きならば　
その目的は口腔内を清潔に保ちの歯周病や虫歯から歯を守ること。
疾患の原因となるミュータント菌を
対処方法として食後に必ず歯を磨く方法をとるのです。

デトックスの場合　原因は私たちの生活環境の中に身体の害となる有害物質がたくさん存在しているということ。
それらの毒から身を守り　健やかな生活を送ることがデトックスの目的です。
その方法として、ヘナや　よもぎ蒸し、ハーブティーやさまざまな　療法があるのです。

『デトックス』とは　快適な生活の扉を開く　大切な鍵のようなもの。
心身を健康に保ちながら本来持っている自己活性力（自然治癒力）を呼び覚ますことなのです。

性急にどうなるのではなく　継続することで
体質改善を体感され　心も身体も軽くなり　健康を取り戻していきます。

『継続こそ　宝なり』
　
自分の体質や生活習慣にあった方法、ストレスを感じない方法で
デトックスのよさを実感してください。
(デトックスバイブル　大森隆史　著より　）
  

足つぼマッサージは皆さん
よくご存じですね！！
足には身体の臓器等が　反射していて
足をマッサージすることで　臓器も活性化し
元気にしてくれます。

耳にも　身体のツボがあるんですよ～
毎日　たくさんの　方の耳を触らせてもらっていますが
ほんと～に　千差万別　
全く痛くない方は　耳が赤ちゃんのようにやわらかく　
ストレスがない方が多いですね。

また　反対に　少し触っただけでも
飛び上がるほど痛がる方もいらっしゃいます。

耳は　胎児がお母さんのおなかの中にいるときの
逆さの状態と言われます。

毎日、耳たぶ（脳や目など）や　耳全体を
優しく揉んだり、引っ張ったり、擦ってみてください！！

不思議とスッキリしますよ！！
  

本日は　ため息について
　
疲れたり、悩みや悲しみがある時は
思わず　ため息をついてしまいますね！

肉体的な疲れ　は血中の中に乳酸や尿酸として老廃物となり血液を汚します。

精神的疲労（ストレス）は
副腎髄質からアドレナリンを分泌させ
血圧を上げ血行不良を引き起こし
老廃物が溜まり血液を汚します。

「ため息』はこうした血液内の老廃物を
肺（呼気）を通して排せつする体の大事な
デトックス作用なのです。

ため息は良くない
幸せが逃げていくといわれますが

自然に出るものは　出してあげましょう

その時　『あ～幸せ』と言いながら
ため息をつくのはいかがですか！！

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美味しいモノは
ココロのデトックスになりますね！！
みなさんご存知
ベーレンさんの　
半熟チーズネーミングからして美味しそう～って感じですね

美味しいケーキでココロが溶けて
周りにも優しくできそうな
幸せケーキでした！！

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この可哀想な顔をみてください・・・
うちの店長です。
いつもは　こんなにキレイなのに・・・


私の忠告も聞かず　ストレートパーマをかけてきて
こんな姿になったのです。
化学って怖いですね～



  

以前の記事で書きましたが
病気の前兆は　身体に現われるものです。

西洋医学では　原因を治すのではなく
症状を判らなくするというものが多いようです。

※風邪で熱が出れば　熱さまし。
※鼻水が出れば　鼻水止め・・・

でも身体は　身体を正常な働きに戻すため
精一杯　熱を出し浄化し、鼻水で排毒しようとしているのです。

昔から　耳たぶにシワがある人は心臓病の予兆
といわれます。

医学的にも　耳と心臓は関連があり
体内の動脈硬化が進むと耳たぶの動脈硬化が
いち早く顕著化し、耳たぶが血流障害になりシワが出来るそうです。
（石原結み　著　前兆に気づけば自分で病気は治せる）

身体は絶えず、色んな信号を私たちに送って
お知らせしてくれています。
身体やココロのサインに耳を傾けてみてはいかがでしょう！


　　　　ＭＩＳＳＬＩＭからのプレゼント  

男性だって　癒されたいのです。
男性は　パソコンの電磁波や　様々なストレスが重なり
女性よりも　本当は疲れています。

男性は　なかなか　愚痴をこぼしたり、ストレスを女性のように
発散することが下手です。

自分の癒しの場所を持つことは
オススメです。

ちなみに　私の主人は　一人　海に行くのですが
きっと　溜まった膿も　発散させに行くのでしょう。

  

いつもboo-logを見て頂きありがとうございます(^o^)／


本日、新春一発目のデトックスは韓国が誇る伝承療法『よもぎ蒸し』でしたね

有賀里さんは最初リンパにかなり滞りがみられ
ヘナやくわさ等で定期的にデトックスをはじめられました。





よもぎ蒸し・・・
人は皮膚からたくさんのものを吸収しています。
よもぎの蒸気で身体を蒸すことによって汗とともに身体にたまった毒素を
排出してくれるのです！

冷え　むくみ　ストレス解消　美肌効果etc・・・


『この木に咲くのはどんな花？』　のみりんさんも JWT　を飲んでいます
記事もあるよ

次回　1/14（月）　のお茶会で会えるかも～


  

これは　Ｄｒ　石原結み　先生の本です！

私が大好きな先生で

薬に頼らず、自分の持ってる自然治癒力で身体は治る！

と提唱されている方なのです。

伊東に断食保養所（ピポクラティックサナトリウム）があり

癌の末期の方や　政財界の方など
色々な人が来ています。

私も　時間があると
先生のお話や　診察を受けたり
断食で身体とココロのデトックスをしにいきます。

なかなか　新規の予約は難しいようですが
行く価値は十分にあります。

人生を見つめなおしに　一度いかがですか！

健康の素晴らしさ、食べ物の美味しさに
改めて気づかされます。

石原先生の本は　た～くさん出ているので
書店で　探してみてはいかがでしょうか