名古屋＆豊田市　ＭＩＳＳＬＩＭのヘナ＆ヘッドスパデトックスStyle

いつの間にやらもう4月後半・・・
やっとこさ旅行記最終回です


1月６日　《デトックス６日目》

朝ゴハンを食べた後、いよいよ町へお買い物！
デヴィッドさんも同行してくれるというから心強い

行きたかった「ゴール」という町は遠いということで断念し、
もうこうなったらどこでも、近所のスーパーでも・・・！

と言っていたら、
本当に近場のスーパーマーケット
に行くことになった



それでもウレシイ

そのあとは、アロマオイルなどを探しに
アーユルヴェーダのお店へ



そして最後は『政府のお店』で
絶妙な腰の動きをするナイスな人形を購入！

 
満足！！！






さて 。

スリランカでのデトックス生活もいよいよ終盤。
明日にはもう帰国だ・・・

ここに来てから大きく変わったのは
まず食生活！

規則正しい時間にヘルシーな食事

オーナーとマネージャーは、
自ら進んでコントロールダイエット食を実行



栄養価の高いものや、甘いデザートはＮＧ！

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※随分、間が開いてしまいましたが レポート再開します


1月５日　《デトックス５日目》

本日はスペシャルデー！

朝６：３０からは、デヴィッドさんの計らいで
ボートツアーに出発！
午後からはいつもの治療プラス
特別メニューのアイトリートメントと浣腸が待っている！


 

ボートツアーには日本人メンバー9名が参加。
皆さん世界各国を旅していろんな体験をされた方たちのようで、
「タダものではないぞ！」という雰囲気・・・
でも、とっても穏やかな優しいオーラを放っている人たちばかり。

※どういう方達だったかは、のちに判明。





2組に分かれてボートに乗り込み、
マングローブの茂みをゆっくり進んでいくと・・・



うわーーー！！！
いたよ～大トカゲ！！！

「キモチ悪―――っ！」
っと、のけぞりながら横を見ると、
みんな案外平気・・・
というか、近寄って写真撮ってるし！

特にマネージャーはこの後、
『頭にワニをのっける』
という荒業も見せてくれた！

その衝撃写真はコチラ



そして午後。 いよいよお待ちかね
（嬉しくないものもあるけど） の
スペシャルメニュー！

 

眼精疲労、ドライアイにも効果的な
『アクシタルパナ』というアイトリートメントは、
まずドーナツ生地みたいなので、 目の周りを囲んで“土手”を作り、
そこに温めたオイルをダラ～ッと注ぎこんでいく。

彦摩呂風に言うと
「顔面もんじゃ焼状態やー！！」
ってな感じでしょうか？

オイルと言っても、 これが「とろけたバター」の香りでおいしそう。

そのバターの中でゆっくりと目を開けたり閉じたり・・・
じんわりあったかくて気持ちいい

※ちなみにこの治療を受けた日は髪も顔も洗ってはいけません。
なので、1日中、顔からバターの匂いをプンプンさせて過ごすことになります。


続いて、浣腸
こちらはまず温めたオイルでお腹をマッサージ。
そして、コロンと横向きにされると、
おしりの方からパンツをズリッと下げられ・・・、

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1月4日　《デトックス4日目》

「外に出たい！」
みんなちょっとお出かけしたくてウズウズ。

4日目（実際は3日目）ともなると、
だんだん毎日の生活もパターン化してきた。

AM6：00　薬飲む
AM6：30　ヨガ
M7：30　朝食

昼食の時間までは・・・

 
海で泳いだり、

 
日光浴したり、部屋でゴロゴロしたり、
本を読んだり、薬飲んだり・・・

PM12:00 　昼食・食後に　薬飲む 　

PM12:45　
オイルトリートメント ・湿布治療
 
↑温めたハーブオイルの湿布を体中にペタペタ！　
　顔にはアロエベラをたっぷり！

ハーバルバス（又はスチームバス）

 
↑これはハーブのスチームバス！
　汗いっぱい出ます

PM3:30　ティータイム　その後　薬飲む

PM4:30 ハリ治療
 
↑ハリの先生　

PM5:00　ヨガや瞑想
PM7:00　ディナー・食後に　薬飲む
PM9:00　薬飲む
その後、シャワー→就寝

こうやって見てみると、なんと薬を飲む回数の多いこと！
この間私たちは、ホントによく白湯又はハーブティーを飲んだ。

このバーべリンには冷たい飲み物・食べ物は存在しない。
ジュースやフルーツがあるじゃん！・・・と思うでしょうが、
どちらも常温・・・冷えてはいません。
ちなみに部屋にはエアコンも冷蔵庫もありません！

温かい飲み物・・・これは日本に帰ってきてからもさっそく実行！
朝起きたすぐに白湯をコップ2杯くらい飲むと調子イイです！


さて。
文頭に書いた「外にでたい！」・・・。

バーべリンでは、毎日行われているヨガや太極拳のレッスンの他に、
町へ行ったり寺院に行ったりするツアーなど、
うまく時間が合えば好きなプログラムに参加して楽しむことができる！

みんなへのお土産など、
買い物好きのオーナーとＳちゃんは出かける気満々
（マネージャーと私は、お土産買うより自分が楽しみたい派）

・・・が、なんとタイミングの悪いことに、
私達の滞在中は南部の町ゴールへのツアーは無し。

しかも、外に出るプログラムはすべて
トリートメントの時間と重なってしまうし・・・。

デヴィッドさんにトリートメントの時間をずらしてもらうように
お願いに行ったが、
「満員ダカラ無理デスネー」と、あえなく撃沈

懲りずにネバってみるものの・・・、

「アナタタチハココ二何ヲシニ来タノデスカ？」

「・・・デトックス」

校長先生にたしなめられる様に、このやり取りが何度か繰り返された。


 

この日は2回目の診察。

その後の体調などを聞かれる。

オーナーは絶好腸！
マネージャーは　お腹が張ってきた様子？
Sちゃんと私は、イマイチすっきり感がない・・・など報告。

そして午後から、いつものようにトリートメントを受ける準備をしていると、
そこへデヴィッドさん登場！

「明日、朝6:30カラ、日本人ダケノ　ボートツアー二行キマスネ」
「えっ！！」

デヴィッドさん・・・。

特別にスケジュールを組んでくれたんだ・・・！

ありがとうー！！！

そして、この日も、絶好腸のオーナー以外は例の下剤を処方され・・・
明日に備えて早い時間に薬を飲み、
その後またやって来るであろう恐怖の時間にドキドキするのだった・・・。



PS.この日の下剤。
いつもの調子でグイッといったら・・・

「○×☆▽+◎＃　ゲホゲホッ！！！」
なんじゃこれっ！

前回と同じと思っていたら、超濃縮！！！
例えて言うなら・・・醤油をストレート
で小瓶1本飲むくらいな辛さ！？

もちろん効き目も超強力デシタ！　

５日目につづく・・・

  

1月３日　《デトックス３日目》

 

早朝5時頃、急に激しい腹痛が襲いかかってきた。

い…痛いっ！！！

身体を「く」の字に曲げたまま、しばらくもがいた後トイレに駆け込んだ！

朝6時半からヨガに参加するため、部屋に集まったみんなに聞くと、
全員が同じ頃にトイレに駆け込んでいたことがわかった。

オーナーとマネージャーはスッキリ顔！

Sちゃんはまだちょっと辛そう

私は・・・実はまだ痛みと闘ってる最中で、胃がムカムカして
危うくリバースしそうになり（失礼）ヨガどころではなかった

 
みんなはヨガに参加↑

朝食でみんなと合流した時にはなんとか復活していたが、ぐったりして
「なんか顔色悪いよ・・・」と言われる始末。

 ・・・と、そこで「オハヨゴザイマース！」と、
にっこり微笑むデヴィッドさん発見！

 

「デヴィッドさん・・・お腹が・・お腹がっ！」

「ハーイ！　デマシタカ？」
“そうだろうとも・・・”という感じでほくそ笑んでいる。

 

「・・・ひょっとしてあの夜飲んだ謎の液体が？」

「ハーイ下剤デスネ！タクサン、オ湯ヲ飲ンデクダサイ！
ソシタラ全部デマース！」

「・・・・・・。」
 
そう。

 

昨日、診察と治療の後、一人一人に合った薬（ハーブ）
が処方されたのだが・・・。
夜9時に飲んだ激マズの茶色い液体が、
ヒジョーによく効く下剤だったのだ！

「便秘ハダメデスネー！全部ダシテクダサイ！」

確かに・・・。

健康はキレイな腸から！

便秘を甘く見てはイケマセン。
便秘ということは、毒素をずっとお腹にため込んでいることですからね！

便秘→腸の動きが鈍くなる→動きが悪い分、さらにガンコな便秘に・・・
という悪循環を断ち切るべく、まずはスッキリ出すことからスタート！

そうだ！
私たちはここに何をしに来たの？

「はいっ！デトックスー！！！　」　 

4日目に続く・・・

  

1月2日　《デトックス2日目》


朝・・・。

波の音とヘンな動物？の鳴き声で目覚める。

到着が夜中だったからその時はわからなかったけど、
部屋から見える景色はもうホント素晴らしいー！！！

青い空、青い海・・・。
南の島に来たんだなーとしみじみ・・・。



朝8時に朝食を食べにみんなでレストランへ行く。

朝食はビュッフェスタイルになっていて、
各自好きなものを取ってテーブルへ持ってくる・・・

　
まあ言えば食べ放題なわけだ！

昨日あんなに食べ過ぎて苦しかったのに、「これ何だ？？」と、
ナゾの食べ物があると、ついつい食べてみたくなり、
結局また朝からドッカリ食べてしまう・・・。

食べ物のことについては、また別の機会で触れるけど、
ここではとにかく野菜中心の食事。

魚はいつも１種類あるけど、肉系のメニューは一切なし！
まさにヘルシーメニュー！

その後約束の8時半にレセプションに行くと、日本語ペラペラの
頼りになるオジサマ、デヴィッドさんが待っていた。

バーベリンでは、まず最初に一人ずつ、コンサルテーション・・・
ドクターの診察を受ける。

そして一人ひとりに合った治療プランが組み立てられていくというわけだ。



通訳のデヴィッドさんがいるから安心して、
ここぞとばかりにみんな不調のところを伝えている。

ドライアイ、肩コリ、腰、ヒザ、便秘、やせたい！・・・など、
みんな思い思いのことを言って、その後、脈診。

ドクターは、その人のカラダの中身を覗き込むかのように意識を集中させ、
人差し指・中指・薬指の3本の指を揃えて脈を診る。

スタッフSちゃんは、まだ何も言ってないうちから、
心当たりのあることをズバリ指摘されてしまったらしい。

恐るべしアーユルヴェーダ！

そして、みんなが軽い気持ちで「便秘！」と言った時に、
デヴィッドさんの眼鏡の奥の優しい目が、
キラーンと鋭く光ったことには・・・

この時はまだ誰も気付いていなかった。



そう。翌朝恐ろしいことが待ち受けているとも知らずに・・・。

恐るべしアーユルヴェーダ・・・恐るべしデヴィッドさん！

※ちなみに私達は滞在期間が1週間だったため、
長期滞在者向けのメニュー「アーユルヴェーダと言えば“シロダーラ”」
は受けることができず、毎日のオイルトリートメントとハーバルバス、
湿布治療、ハリ治療に加え、スペシャルメニューとして1日だけ、
アイトリートメントと浣腸が決定したのだった！！！
（ひゃあ～）

３日目につづく・・・